Centre Cos per la salut integral

Entarda_centre_cenefa

Harmonitzant el cos, assolim la nostra integritat com a éssers.
Equilibrant la ment, recuperem la nostra saviesa natural.
Cuidant l´esperit, podem sanar el nostre món.
Aquí tens una porta oberta cap al teu desenvolupament.

El Centre Cos està situat en el cor d´un edifici modernista que acull cada activitat que portem a terme. Dins d´aquest indret harmònic es desenvolupa la nostra filosofia de salut integral: treballar el cos, la ment i l´ànima.

m_Rajola7 Qui som

m_Rajola6 Serveis

m_Rajola2 On estem

m_Rajola1 Història

 
DIA DE SHAMBHALA 2018

Divendres 16 de Febrer a partir de les 19:30

Donem la benvinguda al nou any de Shambhala del Gos de Terra.

Vine a compartir meditació, brindis i conversa amb nosaltres.T'esperem!

https://barcelona.shambhala.cat

 
CICLE DE 3 SESSIONS DE MEDITACIÓ SOMÀTICA

Dimarts 20 de Febrer, 6 de Març, 20 de Març de 20:15 a 21:15

La meditació somàtica, que es basa en el budisme zen, en la pràctica anomenada shikantaza, és una manera radical i potent d’enfocar l’auto indagació. Es basa en els 3 principis universals de la meditació: solitud, quietud i silenci. El procés de la meditació somàtica consisteix senzillament a estar present a la pròpia experiència moment a moment tan passivament com es pugui.

La meditació somàtica ajuda a entrar en qualsevol tècnica que es faci servir per meditar, al mateix temps que permet que les persones que han meditat poc trobin una manera molt simple de fer-ho.

Imparteix Glòria Puig, amb més de 40 anys d’experiència en la meditació.

Preu: 15 € per a totes 3 sessions, 6 € per sessió

Inscripcions: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / 610 837 121

 
SESSIONS DE MICROGIMNÀSTICA

Dissabtes 24 de Febrer, 24 de Març, 28 de Abril, 26 de Maig, 30 de Juny, 28 de Juliol de 10:00 a 13:00

Recupera l'equilibri corporal

La MICROGIMNÀSTICA* és un treball corporal enfocat a moure i donar flexibilitat a la musculatura profunda del nostre cos per alliberar-lo de contractures musculars, millorar la postura i afavorir la consciencia corporal.

En postures senzilles es realitzen moviments petits i concisos posant èmfasi en l’espiració per tal de diluir tensions musculars i recuperar el to adequat.

La pràctica de la microgimnàstica pot realitzar-la qualsevol persona (de totes les edats), ja sigui per treballar la flexibilitat i la consciència corporal, o bé, per abordar una problemàtica concreta múscul-articular. És un treball que ajuda a contrarestar la RIGIDESA que provoquen hàbits posturals inadequats, la sobrecàrrega muscular, les lesions, l’estrès o la tensió emocional.

Les sessions són grupals (places limitades) i per a realitzar el treball cal portar roba “esportiva” còmoda.

*La MICROGIMNÀSTICA és un dels mètodes que engloba el SISTEMA ARC Anàlisi Restaurador Corporal. Un sistema terapèutic de correcció corporal creat a finals dels anys 70 per Antoni Munné Ramos, a partir de l’observació principal de la fisioterapeuta francesa Françoise Mézières: l'origen de les disfuncions corporals es troba en l'excés de lordosi o curvatures de la columna vertebral.

Imparteix: Diana Oliver

Preu: 35€ sessió

Inscripcions: 676 180 448 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

www.sistema-arc.com

 
CURSO DE FOTOTERAPIA

Sábados 3 de Marzo, 7 de Abril, 5 de Mayo, 2 de Junio y 7 de Julio de 10:00 a 14:00

- Conoce el potencial terapéutico y resignificador de lo fotográfico.

- Experimenta de manera práctica con propuestas y ejercicios fototerapéuticos.

- Amplia tu caja de herramientas para usar lo fotográfico en el ámbito de terapia, educación, salud mental y crecimiento personal.

Dirigido a: Terapeutas, psicólogos, profesores, educadores y fotográfos que quieren formarse para trabajar con lo fotográfico en el ámbito educativo, social o terapéutico.

Temario de cada módulo (en la sección Leer más)

Precio: 65€ cada módulo o 275€ el curso completo (opción de 1 y 2 pagos)


Inscripciones en: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla (para el primer módulo abiertas hasta el viernes 23 de Febrero)

Impartido y diseñado por Carolina Conti, Fotógrafa y Docente de Fotografía y Fototerapia desde el año 2002. Máster en Arteterapia Transdisciplinar (ISPA-Instituto de Sociología y Psicología Aplicadas, Bcn, perteneciente a la European Graduate School, Suiza) Profesora de fotografía y fototerapeuta en “Nwn Photo”, la 1a agencia de fotógrafos con discapacidad intelectual. Psicoterapeuta a través del arte en consulta privada individual y grupal desde el año 2008. Coach de procesos creativos.

Leer más...
 
TALLER "FEM PA A CASA AMB BLATS ANTICS"

Dissabte 10 de Març de 10:30 a 14:00

Vols aprendre a fer pa a casa de manera senzilla i saludable? Saps que son els blats antics? Vols conèixer les seves virtuts i propietats?

En aquest taller farem 2 pans. Un amb blat del Cor 100% integral i l'altre amb farina de Florenç Aurora al 70% d'extracció amb un toc de sègol, olives i herbes de Provença.

Fermentarem tots els pans amb massa mare iniciada amb ferment biodinàmic. Les farines son ecològiques, conreades a Catalunya i moltes a la pedra.

Impartits per Albert Bruno, Dietista amb 10 anys d'experiència en forn de pa ecològic.

Preu: 40€

Inscripcions: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / www.blatsantics.com

Amb la col·laboració de Menta i Calèndula


 
CURSO DE QIGONG PARA LA MUJER

Curso de 8 clases del 2 de Febrero al 23 de Marzo

Viernes de 16:30 a 17:30 - Nou horari ! -

Viernes de 18:00 a 19:00 - Complet ! -

Armoniza y fortalece tu energía femenina

Te invito a conocer ejercicios energéticos provenientes de la Medicina Tradicional China destinados a armonizar y fortalecer la energía Yin femenina de las mujeres. La serie de ejercicios engloba automasajes, movimientos ondulatorios y espontáneos. Te ayudarán a equilibrar la biodinámica energética de cada uno de tus ciclos y etapas, siempre en comunión con la Naturaleza.

Se entregarán apuntes y videos para que puedas practicar en casa.

Impartido por Nora Spinedi, Licenciada en Biología. Profesora de Health Qigong. Instructora de Biofeedback/Coherencia Cardíaca y técnicas de Relajación y Meditación.

Aportación: 80€ (se puede abonar fraccionado en dos veces)

Consultas e Inscripción: 620 210 560 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

 
CLASSES HIVERN 2018

HORARIS CLASSES


- QI GONG amb Marialluïsa Abram (+info)

Tots els dilluns de 17:00 a 18:15

- L'HARMONIA EN LA DINÀMICA CORPORAL amb Isolda Barbarà i Trenkle (+info)

Tots el dilluns de 18:30 a 20:00

Tots els divendres de 12:30 a 14:00

- KUNDALINI IOGA amb Elisabet Surís (+info)

Tots els dilluns de 20:00 a 21:00

Tots els divendres de 10:00 a 11:00

- PILATES amb Gemma Graells (+info)

Tots els divendres de 9:00 a 10:00

- GRUP DE MEDITACIÓ SHAMBHALA (+info)

Tots els divendres de 19:30 a 21:15


Més info de totes les classes i activitats individuals: http://centrecos.cat/activitats



 
TALLER DE QIGONG PARA LA MUJER

Viernes 19 de Enero de 17:30 a 19:00

Armoniza y fortalece tu energía femenina

Te invito a conocer ejercicios energéticos provenientes de la Medicina Tradicional China destinados a armonizar y fortalecer la energía Yin femenina de las mujeres. La serie de ejercicios engloba automasajes, movimientos ondulatorios y espontáneos. Te ayudarán a equilibrar la biodinámica energética de cada uno de tus ciclos y etapas, siempre en comunión con la Naturaleza.

Impartido por Nora Spinedi, Licenciada en Biología. Profesora de Health Qigong. Instructora de Biofeedback/Coherencia Cardíaca y técnicas de Relajación y Meditación.

Aportación: 15€ (antes del 15 de enero) o 20€ (del 16 al 19 de enero)

Consultas e Inscripción: 620 210 560 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

 
PILATES I RESPIRACIÓ: Classe oberta

Divendres 12 de Gener de 9:00 a 10:00

Fes temps per moure el cos al Centre Cos! T'invito a venir a provar la classe de Pilates i Respiració.

Imparteix Gemma Graells

Preu: Gratuït

Inscripcions: 600 813 299 - O si vols informació d'altres horaris i classes regulars.

www.movimentupilates.com
@movimentupilates

 
MOSTRA ARTESANA 2017

Inauguració Divendres 15 de Desembre a les 19:00 Mostra Artesana_2017__Centre_Cos

Dissabte 16 de 10:00 a 21:00

Diumenge 17 de 10:00 a 19:00


El Centre Cos us convida a una celebració oberta en un espai íntim.

On conèixer artistes i selectes creacions, participar en tallers, degustar ...

Descarregar Cartell


 
<< Inicio < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Próximo > Fin >>

Página 1 de 21