*** Ioga Terapèutic

YOGA TERAPÉUTICO EN CENTRE COS
A partir de Junio   (Horarios por concretar)

Imparte: Parvathi Devi.-María Guadalupe Rodriguez. Profesora senior técnico en yoga terapéutico. Diplomada por el Instituto Integral yoga Internacional.Virginia.USA. Maestra de Reiki Usui. Experta en dietas vegetariana,vegana y macrobiótica.
Inscripciones: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla - tlf: 622 117 781  -  Facebook: María Guadalupe Rodríguez Alvarez

El Yoga terapéutico,tambíen llamado yoga suave o Gentle yoga, combina las milenarias tecnicas de Hatha yoga,asanas,respiración o pranayama,relajación profunda o Yoga Nidra y Meditación con la aplicación de tecnicas terapéuticas que facilitan el ejercicio de una forma sencilla y suave.

La combinación de estiramientos suaves,con la respiración conscientey la relajación profunda que nos ayuda a liberar la tensión muscular, a serenar nuestro corazón y tranquilizar la mente,se combinan y potencian para ayudarnos a mejorar nuestra salud fisica y psiquica, alcanzando un estado de armonía y equilibrio interno.

El yoga terapéutico está especialmente indicado para:

** Fibromialgía
** Dolor crónico
** Dolor de espalda ( Lumbar,cervical )
** Ansiedad
** Depresión
** Dolencias asociadas al stress ( dolencias cardiovasculares, vasculares cerebrales)
** Insomnio.