-Formación Chikung para Occidente

Formación Chikung para Occidente

Formación 2009-2010

Profesor: Gerard Arlandes

Del 24 octubre de 2009 al 12 Junio de 2010


Objetivos:

  • Ofrecer una educación corporal integral a partir del Chikung.
  • Analizar y entender el ser humano desde las perspectivas energética y mecánica.
  • Mejorar y optimizar la utilización del cuerpo en la vida cotidiana.
  • Complementar las profesiones artísticas, terapéuticas o deportivas.
  • Potenciar aprendizajes o enseñanzas, ya que ambos  pasan en último término por el cuerpo.


Contenidos:

Los contenidos se dividen en teóricos y prácticos distribuidos en 9 sábados (uno por mes) a partir del 24 de Octubre.

Los teóricos son:

  1. Introducción: las culturas oriental y occidental.
  2. Qué es el Chi Kung para Occidente.
  3. La filosofía del Chikung para Occidente: el taoísmo.
  4. Las cinco fases cambiantes. Pautas para analizar el movimiento.
  5. La meditación.
  6. Las interrelaciones del cuerpo. Taoísmo y cuerpo humano.
  7. Tres análisis del cuerpo en reposo y movimiento.
  8. La preparación: disponer el cuerpo, mente y espíritu.
  9. Exámenes teóricos.

Los prácticos son:

  1. La conciencia corporal: quien, cómo somos y estamos físicamente.
  2. Ejercicio y movimiento consciente: diferencias y cualidades. Hábitos físicos y aprendizaje.
  3. Desbloquear el cuerpo.
  4. La respiración.
  5. La Meditación.
  6. Meditación y visualización.
  7. Movimiento, cuerpo, pensamiento, emociones y meditación.
  8. Aplicaciones terapéuticas: Cómo mejorar la vida cotidiana.
  9. Examen práctico.


Clases: 9 Sábados, uno por mes a partir del Sábado 24 de  Octubre. 14 de noviembre. 12 de diciembre. 16 de Enero 2010. 20 de Febrero 2010, 20 de Marzo 2010, 17 de Abril 2010, 15 de Mayo 2010, 12 de Junio 2010.

Horario: de 10 a 14h y de 15.30 a 19h

Lugar: Centre Cos. Gran de Gràcia 77, pral. 1ª

Precio: 900.-€ a pagar antes del 10 de Octubre del 2009

Más Información: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla o al móvil: 629730840

www.gerardarlandes.com