CICLE DE 3 SESSIONS DE MEDITACIÓ SOMÀTICA

Dimarts 20 de Febrer, 6 de Març, 20 de Març de 20:15 a 21:15

La meditació somàtica, que es basa en el budisme zen, en la pràctica anomenada shikantaza, és una manera radical i potent d’enfocar l’auto indagació. Es basa en els 3 principis universals de la meditació: solitud, quietud i silenci. El procés de la meditació somàtica consisteix senzillament a estar present a la pròpia experiència moment a moment tan passivament com es pugui.

La meditació somàtica ajuda a entrar en qualsevol tècnica que es faci servir per meditar, al mateix temps que permet que les persones que han meditat poc trobin una manera molt simple de fer-ho.

Imparteix Glòria Puig, amb més de 40 anys d’experiència en la meditació.

Preu: 15 € per a totes 3 sessions, 6 € per sessió

Inscripcions: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / 610 837 121