CLASSES PRIMAVERA 2017

HORARIS CLASSES - Primavera 2017


- QI GONG amb Marialluïsa Abram (+info)

Tots els dilluns de 17:00 a 18:15

- L'HARMONIA EN LA DINÀMICA CORPORAL amb Isolda Barbarà i Trenkle (+info)

Tots el dilluns de 18:30 a 20:00

- KUNDALINI IOGA amb Elisabet Surís (+info)

Tots els dilluns de 20:00 a 21:00

- MÊTODE FELDENKRAIS amb Samuel Letellier

Tots els dimarts a les 17:50 a 18:50

Tots els dijous de les 10:30 a 11:30 - NOU HORARI -

- IOGA VINYASA-YIN amb Iria Roig Juarez

Tots els dimecres de 14:00 a 15:00

- IOGA DINÀMIC amb Glòria Puig (+info)
Tots els dijous de 11:30 a 12:45 i de 18:00 a 19:30

- IOGA KUNDALINI amb Sílvia Gimeno i Ribes
Tots els divendres de 15:45 a 16:45

- GRUP DE MEDITACIÓ SHAMBHALA (+info)
Tots els divendres de 19:30 a 21:15


Més info de totes les classes i activitats individuals: http://centrecos.cat/activitats



 
LIDERA LA TEVA CUINA: TALLER 1

"CUINO UN DIA, DINO TOTA LA SETMANA"

Dimecres 17 de maig de 19:30 a 21:30

Es tracta d’un conjunt de tallers on combinarem l’estar entre fogons preparant receptes saludables i equilibrades mentre aprenem consells culinaris i planifiquem menús setmanals degustant tot el que cuinem, amb tècniques de motivació, actitut positiva, atenció plena, energia vital i debats. Tot plegat d’una forma amena, senzilla i amb sabor. Amb molt sabor a cuina. Véns?

Per ser líders, tant a la cuina com a la vida, primer hem d’aprendre a liderar-nos a nosaltres mateixos.

Impartits per Núria Arnau (creadora i xef d'Amor Cuinat) i Vicenç Alujas (conferenciant, profesor i escriptor, amb una gran passió: ajudar a persones i organitzacions a aconseguir l’objectiu de 'gaudir de ser un mateix').

Preu: 45€ amb sopar inclós

Inscripcions: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla



 
TALLER de REFLEXOLOGIA PSICO-EMOCIONAL: EL SISTEMA NERVIÓS

Dissabte 13 de Maig de 17:00 a 21:00

En aquest taller aprendrem tocant, sentint i explorant el nostre cos i començarem amb el sistema nerviós dels peus.Treballar el sistema nerviós calma la ment i ens relaxa. L'actitud i l'estat d'ànim canvien, clau indispensable per obrir pas a un estat psíquic, físic i emocional més sa.

Impartit per Encarni Grabalosa, Reflexòloga Psico-emocional i Reflexòloga infantil.

Preu: 60€ / 50€ si véns amb parella - Inclou material

Reserva plaça 677 022 280 - Places limitades

Cartell



 
PRESENTACIÓ DE "LIDERA LA TEVA CUINA"

Dimecres 10 de maig de 20:00 a 21:00

Un projecte de Núria Arnau (creadora i xef d'Amor Cuinat) i Vicenç Alujas (conferenciant, profesor i escriptor, amb una gran passió: ajudar a persones i organitzacions a aconseguir l’objectiu de 'gaudir de ser un mateix').

Per ser líders, tant a la cuina com a la vida, primer hem d’aprendre a liderar-nos a nosaltres mateixos.

"LIDERA LA TEVA CUINA" no és un TALLER de cuina tradicional.

Es tracta d’un conjunt de tallers on combinarem l’estar entre fogons preparant receptes saludables i equilibrades mentre aprenem consells culinaris i planifiquem menús setmanals degustant tot el que cuinem, amb tècniques de motivació, actitut positiva, atenció plena, energia vital i debats. Tot plegat d’una forma amena, senzilla i amb sabor. Amb molt sabor a cuina. Véns?

https://www.facebook.com/events/1847179358880448/

Entrada gratuïta amb degustació d'Amor Cuinat.

Inscripcions: 'CUINO UN DIA, DINO TOTA LA SETMANA

 
IOGA els dimecres

IOGA Vinyasa-Yin

Els dimecres de 14h a 15h

El Ioga que practiquem els dimecres al Centre Cos, el pot practicar tothom.

Les classes es modifiquen segons les possibilitats de cada persona.

Qualsevol problema físic o emocional és tractat d’una manera individual, amb cura i respecte per la professora

i cada classe és adaptada al grup i a les seves necessitats.

El tipus de Ioga que fem es diu Hatha Vinyassa Ioga i també fem algunes postures de Yin Ioga.


Amb Iria Roig Juarez, professora de Vinyasa i Yin Ioga, Professora de Ioga per embarassades,
Professora de Ioga Post-parti Iogamare-nadó, terapeuta Renaixadora, Doula i actriu.

info: 620 217 129

Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla


 
MÉTODO FELDENKRAIS

Una columna flexible y libre de tensiones

Un ciclo de 10 clases: los martes a las 18:00, del 31 de Enero al 4 de Abril

Clases a medida en grupos pequeños.

Moverse con facilidad y placer. Mejorar la organizacón del movimiento. Con mas consciencia y menos esfuerzo. Movimiento consciente y harmonioso.

Con Samuel Letellier, profesor acreditado por la federación internacional

10 clases: 95€

5 clases: 55€

1 clase: 12€

info: 617 646 791

feldenkraisconsami.com


 
REFLEXOLOGIA PSICO-EMOCIONAL

XERRADA INFORMATIVA: 24 de Març a les 19:00h

La Reflexologia és una teràpia mil·lènaria, natural i curativa.

Quan a aquesta hi afegim un treball més profund i d'escolta al nostre propi cos, als sues “sintomes” i a les nostres emocions ens endinsem el la Reflexologia Psico-emocional.Aquesta conferència és l'oportunitat ideal per descobrir-la una mica més

Impartit per Encarni Grabalosa, Reflexòloga Psico-emocional i Reflexòloga infantil.

Aportació GRATUΪTA

Confirmar assistència 677 022 280

T'hi esperem!


 
FORMACIÓN KARUNA

Sábado 18 de Marzo de 19:00 a 21:00 - Domingo 19 de Marzo de 09:30 a 18:30

El poder sanador de la práctica de mindfulness, la compasión y el autocuidado en el trabajo con otros

Todos nacemos con el don de dejarnos tocar por el mundo. Esto nos permite conectar con los otros y con el ambiente que nos rodea, haciendo que nuestra vida se enriquezca y valga la pena. Al mismo tiempo significa que experimentamos dolor y sufrimiento en nuestra vivir diario y que ese esfuerzo por relacionarnos con este sufrimiento, puede resultar gravoso y confuso. Como consecuencia es frecuente que perdamos la alegría de vivir, la confianza y la inspiración para vivir nuestra vida y relacionarnos con los demás. Como consecuencia, en lugar de abrirnos y permitir esa interconexión con los demás, experimentamos miedo y creamos fronteras para protegernos del fluir de la vida. Esto puede resultar agotador.

La respuesta que da la psicología contemplativa a esas dificultades podemos encontrarla en la práctica de mindfulness, el autocuidado y la compasión. Son métodos que nos proporcionan apoyo y nos fortalecen. Nos permiten mantenernos abiertos y amigables. Podemos descubrir nuestro potencial para mantener una actitud abierta, cuidadosa, clara y sin juicios hacia nuestra experiencia. Eso es una buena base para manejarnos con nuestros problemas y con los de los otros.

A través de charlas, técnicas e intercambios, este taller se convierte en una introducción al trabajo que se hace en la psicología contemplativa, a la par de que nos da información acerca de la formación Karuna, unas enseñanzas profundas que se ofrecen en diferentes países de Europa y Norte América.

Profesora: Barbara Märtens, directora del equipo docente de la formación Karuna. Maestra budista desde hace muchos años.

Inscripciones: Ita Maragall Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla



 
RECUPERA TU VITALIDAD

Charla gratuita

¿Cansada de estar cansada?

Miércoles 1 de Febrero a las 19:30

Mejora tus dijestiones. Cuida tu salud intestinal. Aumenta tu energia vital.

¡Reserva tu plaza!

Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / 620 53 92 67

 
MOSTRA ARTESANA

MOSTRA ARTESANA

Inauguració: Divendres 16 de desembre a les 19.00. Dissabte 17 de 10.00 a 21.00 i Diumenge 18 de 10.00 a 19.00

El Centre Cos us convida a una celebració oberta en un espai íntim. On conèixer artistes i selectes creacions, participar en tallers, degustar... Us esperem!

cartell

 
JORNADA PORTES OBERTES 2016

JORNADA PORTES OBERTES 2016

cartell-portes-obertes-2016 OK1 d'octubre de 2016 de 10h a 20h

 

Activitats al llarg de tot el dia: xerrades, tallers, classes, sessions individuals demostratives..totes gratuïtes!

 

També hi haurà dinar, amb reserva prèvia. Totes les activitats tenen places limitades.

 

 

Inscripcions i més informació:  Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla  i 93 237 61 36
CENTRE COS PER LA SALUT INTEGRAL
Gran de Gràcia 77, principal 1ª 08012 Barcelona

 

Descarregar cartell 

 
<< Inicio < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Próximo > Fin >>

Página 2 de 19