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AMB SAMUEL LETELLIER

El suelo pélvico, un sostén intimo y una fuerza para tu vida

Diumenge 28 d'Abril de 10:00 a 14:00

En este taller vivencial se nos ofrecerá pensar en esta parte del cuerpo como lugar de unión. Cuándo encontramos un punto de equilibrio en esta zona y su tono muscular está equilibrado, todo el sistema  lo reconoce y aparece un alineamiento en todo el ser. Iremos explorando las posibilidades de sus movimientos; como se relaciona el periné con los movimientos de la pelvis. Tomando consciencia de su relación con el diafragma y la respiración pero también con todo el bajo abdomen y la zona lumbar. Como pisar el suelo con los pies afecta esta zona... Aprenderemos a sentir y reconocer como nuestros hábitos en nuestra postura y movimientos cotidianos influyen en el tono muscular de esta zona. Un taller para estar mas conscientes de su funcionamiento y del uso que tenemos de él. Un taller tan interesant para mujeres como para hombres...

Precio: 50€ (45€ si te inscribes antes del 21/4)

Más nformación: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla www.feldenkraisconsami.com

 
TALLER VIVENCIAL

CUERPO Y EMOCIÓN

Explora tu Cuerpo, tu Mente y tu Emoción

Dissabte 11 de Maig de 10:00 a 14:00

Viaje terapéutico y vivencial para explorar y experimentar a través del movimiento corporal, las emociones, la creatividad, la música y el trabajo grupal. En este encuentro, nos conectaremos con nuestro Ser más auténtico para aprender a vivir de una forma más consciente, creativa y libre.

Impartido por:

Chelo Navarro Terapeuta Gestalt y Coach Intergrativa. Practitioner en PNL y Meditación Raja Yoga. Estudiante de un Curso de Milagros y Estudiante de Filología Inglesa.

Gisela Arquimbau Terapeuta Corporal, Shiatsu Movimientoy Medicina China, Terapeuta gestalt, Formada en Eneagrama Practica Yoga y Katsugen Undo.

Aportación: 30€. Inscripciones antes del 29 de Abril 20€.

Inscripciones: 653 26 99 18 Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla www.gestaltmoviment.com

 

LA TÉCNICA ALEXANDER

AMB LAURA MARTÍNEZ

Dimecres 27 de Març de 17:30 a 20:00

Es un trabajo que enseña a hacer un buen uso de nuestro organismo a través de la consciencia en el momento presente. Para moverse de manera coordinada y natural en las actividades cotidianas y profesionales.

Objetivos de la sesión: Informar sobre los principios de la Técnica Alexander de manera vivencial. Experimentar, observar e intercambiar experiencias en un grupo reducido.

Precio: 25€

Información e inscripciones: 636 519 703 Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla www.tecnica-alexander.eu

 

Dijous 2 de Maig de 19:00 a 21:00

amb el sommelier Jaume Pàmies

Gaudeix d'una experiència gratificant, entretinguda i molt saborosa.

Paladeja 5 "vinarros" d'arreu del món mentre intentes descobrir què hi ha dins de cada ampolla....

La idea d'aquest tast és passar-ho bé mentre bevem bon vi i xerrem amb altres amants del vi i tastem algunes cosetes que portaré per acompanyar. I de pas fer totes les preguntes sobre vi ue sempre has volgut fer.

Preu: 26€ per persona

Contacte: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla 617 86 53 51

 

Dimecres 18 i 25 de Abril

Amb la Tècnica Alexander s’aprén a fer una bona gestió dels mecanismes posturals i la integració psico-física.

Si encara no coneixes aquest treball, ara tens l’oportunitat de fer un tast. Vine a probar una classe!

És necessari concertar hora ja que les sessions són individuals.

Imparteix: Laura Martínez Martínez

Activitat gratuïta

Inscripcions: 636 519 703 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / www.tecnica-alexander.eu


 
MOSTRA ARTESANA 2017

Inauguració Divendres 15 de Desembre a les 19:00 Mostra Artesana_2017__Centre_Cos

Dissabte 16 de 10:00 a 21:00

Diumenge 17 de 10:00 a 19:00


El Centre Cos us convida a una celebració oberta en un espai íntim.

On conèixer artistes i selectes creacions, participar en tallers, degustar ...

Descarregar Cartell


 
TALLER DE QIGONG PARA LA MUJER

Sábado 10 de Noviembre de 10:00 a 12:00

Armoniza y fortalece tu energía femenina

Te invito a conocer ejercicios energéticos provenientes de la Medicina Tradicional China destinados a armonizar y fortalecer la energía Yin femenina de las mujeres. La serie de ejercicios engloba automasajes, movimientos ondulatorios y espontáneos. Te ayudarán a equilibrar la biodinámica energética de cada uno de tus ciclos y etapas, siempre en comunión con la Naturaleza.

Impartido por Nora Spinedi, Licenciada en Biología. Profesora de Health Qigong. Instructora de Biofeedback/Coherencia Cardíaca y técnicas de Relajación y Meditación.

Aportación: 25€

Consultas e Inscripción: 620 210 560 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

Més info

 
YOGA & FOODIES

12 D'Octubre

 9:30 Masterclass de Vinyasa

11:00 Pranayama y meditación

12:00 Demo receta healthy

13:00 Aperitivo y charla de alimentación consciente


Para más info: 644470608 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla




 

Sábado 15 de Julio de 10:00 a 14:00

¿Quieres escribir? Pues ven. Escribirás sin parar, con pautas, consignas, lecturas y otros disimulos.

- Escrituras del Yo. El diario

- Los cinco sentidos en la escritura

- El texto circular repetitivo Figuras retóricas

- La ruleta de palabras

- Lectura de lo escrito

OBJETIVO: Escribir. Sorprenderse. Descubrirse en la expresión escrita. Disfrutar.
METODOLOGÍA: Escribimos en clase a partir de una lectura de la cual extraemos una consigna que nos lance a escribir. Compartimos lo escrito. Comentarios.
BIBLIOGRAFÍA: Lecturas de fragmentos de diarios. Lecturas de relatos de Beckett.

Impartido por Esmeralda Berbel, Escritora. Profesora de Escritura Creativa y Poesía. Autora de Alismas, Calma corazón calma, Fumar en la bañera, Detrás y delante de los puentes, etc

Para más información y inscripción: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla - 932 176 136

Cartell


 

Una columna flexible y libre de tensiones

¡Nuevas Fechas dal 18 de Abril al 29 de Junio!

Un ciclo de 10 clases semanales:

- martes de 18:00 a 19:00

- jueves de 10:30 a 11:30

En estas clases regurales de Feldenkrais Samuel propone ayudarte a moverte con facilidad y placer, tomando consciencia del uso que tienes de ti a la hora de moverte, mejorar la organización del movimiento, menos esfuerzo, mas harmonía y mas consciencia. En estas clases no se trata de stretching o de reforzar, pero encontrar el equilibrio justo de las fuerzas y medir el esfuerzo necesario para cada gesto que haces en la vida cotidiana...

Dirigido a todas las personas interesadas en crecimiento personal, salud, movimiento, aprendizaje, bienestar, y también a todas las que sufren de estrés, de dolores crónicos, tendinitis, artrosis, lumbalgias, y a la gente que necesita recuperar o ampliar rango de movimiento.

Con Samuel Letellier, profesor acreditado por la federación internacional de Feldenkrais.

10 clases: 105€

5 clases: 55€

1 clase: 12€

inscripciones: 617 646 791

www.feldenkraisconsami.com


 

Una columna flexible y libre de tensiones

¡Nuevas Fechas dal 18 de Abril al 29 de Junio!

Un ciclo de 10 clases semanales:

- martes de 18:00 a 19:00

- jueves de 10:30 a 11:30

En estas clases regurales de Feldenkrais Samuel propone ayudarte a moverte con facilidad y placer, tomando consciencia del uso que tienes de ti a la hora de moverte, mejorar la organización del movimiento, menos esfuerzo, mas harmonía y mas consciencia. En estas clases no se trata de stretching o de reforzar, pero encontrar el equilibrio justo de las fuerzas y medir el esfuerzo necesario para cada gesto que haces en la vida cotidiana...

Dirigido a todas las personas interesadas en crecimiento personal, salud, movimiento, aprendizaje, bienestar, y también a todas las que sufren de estrés, de dolores crónicos, tendinitis, artrosis, lumbalgias, y a la gente que necesita recuperar o ampliar rango de movimiento.

Con Samuel Letellier, profesor acreditado por la federación internacional de Feldenkrais.

10 clases: 105€

5 clases: 55€

1 clase: 12€

inscripciones: 617 646 791

www.feldenkraisconsami.com


 
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