CURS D'INTRODUCCIÓ HIPOPRESSIUS

Divendres 23 de Novembre de 11:30 a 13:30

HIPOPRESSIUS LOW PRESSURE FITNESS

Es basa en la tècnica hipopressiva, combinant exercicis posturals amb exercicis respiratoris provocant un "efecte de succió" en la zona abdomino-pèlvica degut a l'aspiració diafragmàtica que es realitza durant la pràctica, disminuint la presió intra-abdominal.

BENEFICIS:

- Tonifica la musculatura abdomino-perineal

- Redueix el perímetre de la cintura

- Estabilitat lumbo-pèlvica

- Reeducació postural

- Millora/prevenció de la Incontinència urinaria

- Millora/prevenció de mals d'esquena

- Prevenció de tot tipus d'hernies

- Aumenta la capacitat i millora la gestió respiratòria

- Aumenta i regula els factors vascularitzants

Aprendràs les bases de la tècnica per començar a practicar tant en classes com de forma particular.

Imparteix: Mónica Monge. Instructora certificada, dansaterapeuta i ballarina.

Inscripcions i més info: 670 269 470 Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla @movimentdansa

Preu: 35€


 
TALLER "FEM PA A CASA AMB BLATS ANTICS"

Dissabte 17 de Novembre de 10:30 a 14:00

Vols aprendre a fer pa a casa de manera senzilla i saludable?

Nou taller amb 3 espeltes i massa mare.

Practicaremles tècniques bàsiques per fer un bon pa al forn de casa.

Descobrirem les característiques de les tres varietats d'espelta que existeixen. Petita, bessona i europea.

Parlarem de les masses mares i els llevats salvatges en el seu paper vital per obtindre un pa més digerible, saludable i amb bon sabor, així com de les bases per mantindre un massa mare activa a casa nostra.

Aprendrem que no tot el gluten és igual i que, en conjunt, les espeltes són menys inmunogèniques, tenen un index glucèmic més baix i són més fàcilment digeribles que els blats moderns.Un regal per al gust i el nostre aparell digestiu.

Impartit per Albert Bruno, Nutricionista amb 10 anys d'experiència en forn de pa ecològic.

Preu: 45€

Inscripcions: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / www.blatsantics.com

Amb la col·laboració de Menta i Calèndula


 
HEAVENLY SATURDAYS IN GRÀCIA

HEAVENLY SATURDAYS IN GRÀCIA

Dissabte 17 de Novembre

Masajes disponibles todo el día desde las 9:30 hasta las 21:00. Reserva con un amigo/a y disfruta de menos 10€ cada uno!

De 15:30 a 19:30 Intercambio de ropa mujer e infantil + mercado de cosmética natural + masaje low-cost con Carrie Lewis y el equipo de Heaven + charla hipopresivos con Mónica Monge de MoviMent. 10€ Incluye tés, infusiones, merienda saludable y un zumo fresco y bio hecho por Clorofilia.

De 19:30 a 21:15 Yoga y stretching con Malena Feliziani, aromaterapia y minimasaje con Carrie Lewis y canto en shivasana.15€

20€ las dos actividades


Contacto: 639 533 523 / @heavenbarcelona


 
TALLER DE QIGONG PARA LA MUJER

Sábado 10 de Noviembre de 10:00 a 12:00

Armoniza y fortalece tu energía femenina

Te invito a conocer ejercicios energéticos provenientes de la Medicina Tradicional China destinados a armonizar y fortalecer la energía Yin femenina de las mujeres. La serie de ejercicios engloba automasajes, movimientos ondulatorios y espontáneos. Te ayudarán a equilibrar la biodinámica energética de cada uno de tus ciclos y etapas, siempre en comunión con la Naturaleza.

Impartido por Nora Spinedi, Licenciada en Biología. Profesora de Health Qigong. Instructora de Biofeedback/Coherencia Cardíaca y técnicas de Relajación y Meditación.

Aportación: 25€

Consultas e Inscripción: 620 210 560 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla




 
SESSIONS DE RELAXACIÓ I MEDITACIÓ

Divendres 19 i 26 d'Octubre de 19:00 a 20:00

Un viatge cap a un mateix.

Imparteix Glòria Puig, amb més de 40 anys d'experiència.

Preu: Totes dues sessions, 10€. Una sola sessió 7€. Cal inscripció prèvia.

Inscripcions: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / 610 837 121



 
TALLER DE ESCRITURA CREATIVA CON ESMERALDA BERBEL

Sábado 20 de Octubre de 10:00 a 14:00

Modos de ver

El modo en que miramos el mundo es del mismo color con el que pintas y escribes la vida. Narrar con la mirada a partir de la contemplación del collage del artista Jacint Todó

Consignas, ejercicios, juegos literarios, poesía y todo lo que tienes en ti de música y de color para escribir Tus modos de ver.

OBJETIVO: Escribir.
METODOLOGÍA: A partir de lecturas y la contemplación del collage del artista Esmeralda propondrá consignas literarias para estimular el deseo de descubrirse escribiendo.


Impartido por Esmeralda Berbel, Escritora. Profesora de Creación Literaria en la Escuela de Escritura del Ateneo Barcelonés y en ptros centros públicos y privados. Autora de Alismas, Calma corazón calma, Fumar en la bañera, Detrás y delante de los puentes, Irse, etc

Para más información y inscripción: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla - 932 176 136


 
CLASE INTRODUCCIÓN A LOS ACEITES ESENCIALES DoTerra

Jueves 26 de Julio de 19:30 a 21:00

Esta es una oportunidad maravillosa de experimentar los aceites esenciales, aprender y hacer preguntas de cómo utilizarlos en su vida diaria.

Esta clase trata de los seguintes temas:

Introducción

¿Qué son los Aceites Essenciales?

¿Porque DoTERRA?

¿Cuáles son los diez aceites esenciales que todos deben tener en su casa para una mejor salud y calidad de vida?

Tiempo para preguntas y respuestas

La entrada es gratuita pero es necesario registrarse:

https://www.eventbrite.co.uk/e/registro-introduction-to-essentials-oils-47986670423

El formulario te pide tu ID DoTerra, si no tienes un ID DoTerra, puedes insertar un zero "0".

Impartido por Roger Duce Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla o Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

 
CURSO DE QIGONG PARA LA MUJER

Viernes del 11 de Mayo al 29 de Junio de 14:00 a 15:00

Armoniza y fortalece tu energía femenina

Te invito a conocer ejercicios energéticos provenientes de la Medicina Tradicional China destinados a armonizar y fortalecer la energía Yin femenina de las mujeres. La serie de ejercicios engloba automasajes, movimientos ondulatorios y espontáneos. Te ayudarán a equilibrar la biodinámica energética de cada uno de tus ciclos y etapas, siempre en comunión con la Naturaleza.

Se entregarán apuntes y videos para que puedas practicar en casa.

Impartido por Nora Spinedi, Licenciada en Biología. Profesora de Health Qigong. Instructora de Biofeedback/Coherencia Cardíaca y técnicas de Relajación y Meditación.

Aportación: 80€ (se puede abonar fraccionado en dos veces)

Consultas e Inscripción: 620 210 560 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

Més info

 
CURSO CON CERTICIFACIÓN EN AROMA TOUCH

Domingo 10 de Junio de 10:00 a 18:00

La técnica Aroma Touch fue creada por el Dr. David K.Hill, D.C, médico y experto renombrado mundialmente en los usos medicinales de los aceites esenciales. El Dr. Hill creó una técnica suficientemente fácil para que cualquiera la pueda aprender y aplicar, y al mismo tiempo producir resultados consistentes.

La técnica Aroma Touch incorpora movimientos simples de manos potenciados con los aceites esenciales para crear una enriquecedora experiencia corporal de bienestar. Ya seas joven o mayor, hombre o mujer, todos pueden aprender la técnica y usarla en las vidas de sus queridos.

El curso incluye: Un Kit de 8 aceites esenciales, un manual y un certificado para la técnica AromaTouch®.

La formación será en castellano con traducción al inglés para los angloparlantes.

Precio: 150€

Impartido por Roger Duce: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

Más información y inscripciones: Enllaç per la inscripció


 
CURSO DE QIGONG PARA LA SALUD: MA WANG DUI

Viernes del 20 de Abril al 29 de Junio de 18:00 a 19:00

Este método de Qigong ha sido creado por la Chinese Health Qigong Association, tomando como referencia los dibujos de un lienzo de seda milenario hallado en la población de Mawangdui.

La rutina consta de 12 movimientos mediante los cuales se activa la inducción de energía en cada uno de los 12 meridianos principales: pulmón, intestino grueso, estomago, bazo, corazón, intestino delgado, vejiga, riñón, maestro corazón, triple calentador, vesícula biliar e hígado.

Mediante movimientos de apertura y cierre, ascenso y descenso, estiramiento y relajación, juntamente con una mente atenta y la respiración consciente se logra activar y regularizar la energía de cada órgano. De esta manera logramos favorecer la auto-regulación de nuestro organismo y así potenciamos nuestra vitalidad y el bienestar general.

Se entregarán apuntes y vídeos para que puedas practicar en casa.

Impartido por Nora Spinedi, Licenciada en Biología. Profesora de Health Qigong. Instructora de Biofeedback/Coherencia Cardíaca y técnicas de Relajación y Meditación.

Aportación: 110€ (se puede abonar fraccionado en dos veces)

Consultas e Inscripción: 620 210 560 / Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla

Més info

 
IL·LUMINANT LA SOCIETAT

Divendres 25 de Maig a les 19:30

La pràctica de la meditació no és un espai on per fi obtenim permís per ignorar el món, els seus reptes i tothom que ens envolta.

La meditació obre el camí cap a una forma desperta, valenta i compassiva de ser al món, de sentir-se'n part i així poder esdevenir sol·lució: sempre tenim permís per transcendir el dubte, la confusió i l'agressió.

Una xerrada i sessió de meditació amb Shastri Nicholas Kranz (Boston).

Organitza: Shambhala Barcelona

Obert a tothom - Aportació voluntària

Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / www.barcelona.shambhala.cat

Més info

 
<< Inicio < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Próximo > Fin >>

Página 2 de 22