LIDERA LA TEVA CUINA: TALLER 1

"CUINO UN DIA, DINO TOTA LA SETMANA"

Dimecres 17 de maig de 19:30 a 21:30

Es tracta d’un conjunt de tallers on combinarem l’estar entre fogons preparant receptes saludables i equilibrades mentre aprenem consells culinaris i planifiquem menús setmanals degustant tot el que cuinem, amb tècniques de motivació, actitut positiva, atenció plena, energia vital i debats. Tot plegat d’una forma amena, senzilla i amb sabor. Amb molt sabor a cuina. Véns?

Per ser líders, tant a la cuina com a la vida, primer hem d’aprendre a liderar-nos a nosaltres mateixos.

Impartits per Núria Arnau (creadora i xef d'Amor Cuinat) i Vicenç Alujas (conferenciant, profesor i escriptor, amb una gran passió: ajudar a persones i organitzacions a aconseguir l’objectiu de 'gaudir de ser un mateix').

Preu: 45€ amb sopar inclós

Inscripcions: Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla



 
TALLER de REFLEXOLOGIA PSICO-EMOCIONAL: EL SISTEMA NERVIÓS

Dissabte 13 de Maig de 17:00 a 21:00

En aquest taller aprendrem tocant, sentint i explorant el nostre cos i començarem amb el sistema nerviós dels peus.Treballar el sistema nerviós calma la ment i ens relaxa. L'actitud i l'estat d'ànim canvien, clau indispensable per obrir pas a un estat psíquic, físic i emocional més sa.

Impartit per Encarni Grabalosa, Reflexòloga Psico-emocional i Reflexòloga infantil.

Preu: 60€ / 50€ si véns amb parella - Inclou material

Reserva plaça 677 022 280 - Places limitades

Cartell



 
PRESENTACIÓ DE "LIDERA LA TEVA CUINA"

Dimecres 10 de maig de 20:00 a 21:00

Un projecte de Núria Arnau (creadora i xef d'Amor Cuinat) i Vicenç Alujas (conferenciant, profesor i escriptor, amb una gran passió: ajudar a persones i organitzacions a aconseguir l’objectiu de 'gaudir de ser un mateix').

Per ser líders, tant a la cuina com a la vida, primer hem d’aprendre a liderar-nos a nosaltres mateixos.

"LIDERA LA TEVA CUINA" no és un TALLER de cuina tradicional.

Es tracta d’un conjunt de tallers on combinarem l’estar entre fogons preparant receptes saludables i equilibrades mentre aprenem consells culinaris i planifiquem menús setmanals degustant tot el que cuinem, amb tècniques de motivació, actitut positiva, atenció plena, energia vital i debats. Tot plegat d’una forma amena, senzilla i amb sabor. Amb molt sabor a cuina. Véns?

https://www.facebook.com/events/1847179358880448/

Entrada gratuïta amb degustació d'Amor Cuinat.

Inscripcions: 'CUINO UN DIA, DINO TOTA LA SETMANA

 
IOGA els dimecres

IOGA Vinyasa-Yin

Els dimecres de 14h a 15h

El Ioga que practiquem els dimecres al Centre Cos, el pot practicar tothom.

Les classes es modifiquen segons les possibilitats de cada persona.

Qualsevol problema físic o emocional és tractat d’una manera individual, amb cura i respecte per la professora

i cada classe és adaptada al grup i a les seves necessitats.

El tipus de Ioga que fem es diu Hatha Vinyassa Ioga i també fem algunes postures de Yin Ioga.


Amb Iria Roig Juarez, professora de Vinyasa i Yin Ioga, Professora de Ioga per embarassades,
Professora de Ioga Post-parti Iogamare-nadó, terapeuta Renaixadora, Doula i actriu.

info: 620 217 129

Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla


 
MÉTODO FELDENKRAIS

Una columna flexible y libre de tensiones

Un ciclo de 10 clases: los martes a las 18:00, del 31 de Enero al 4 de Abril

Clases a medida en grupos pequeños.

Moverse con facilidad y placer. Mejorar la organizacón del movimiento. Con mas consciencia y menos esfuerzo. Movimiento consciente y harmonioso.

Con Samuel Letellier, profesor acreditado por la federación internacional

10 clases: 95€

5 clases: 55€

1 clase: 12€

info: 617 646 791

feldenkraisconsami.com


 
REFLEXOLOGIA PSICO-EMOCIONAL

XERRADA INFORMATIVA: 24 de Març a les 19:00h

La Reflexologia és una teràpia mil·lènaria, natural i curativa.

Quan a aquesta hi afegim un treball més profund i d'escolta al nostre propi cos, als sues “sintomes” i a les nostres emocions ens endinsem el la Reflexologia Psico-emocional.Aquesta conferència és l'oportunitat ideal per descobrir-la una mica més

Impartit per Encarni Grabalosa, Reflexòloga Psico-emocional i Reflexòloga infantil.

Aportació GRATUΪTA

Confirmar assistència 677 022 280

T'hi esperem!


 
FORMACIÓN KARUNA

Sábado 18 de Marzo de 19:00 a 21:00 - Domingo 19 de Marzo de 09:30 a 18:30

El poder sanador de la práctica de mindfulness, la compasión y el autocuidado en el trabajo con otros

Todos nacemos con el don de dejarnos tocar por el mundo. Esto nos permite conectar con los otros y con el ambiente que nos rodea, haciendo que nuestra vida se enriquezca y valga la pena. Al mismo tiempo significa que experimentamos dolor y sufrimiento en nuestra vivir diario y que ese esfuerzo por relacionarnos con este sufrimiento, puede resultar gravoso y confuso. Como consecuencia es frecuente que perdamos la alegría de vivir, la confianza y la inspiración para vivir nuestra vida y relacionarnos con los demás. Como consecuencia, en lugar de abrirnos y permitir esa interconexión con los demás, experimentamos miedo y creamos fronteras para protegernos del fluir de la vida. Esto puede resultar agotador.

La respuesta que da la psicología contemplativa a esas dificultades podemos encontrarla en la práctica de mindfulness, el autocuidado y la compasión. Son métodos que nos proporcionan apoyo y nos fortalecen. Nos permiten mantenernos abiertos y amigables. Podemos descubrir nuestro potencial para mantener una actitud abierta, cuidadosa, clara y sin juicios hacia nuestra experiencia. Eso es una buena base para manejarnos con nuestros problemas y con los de los otros.

A través de charlas, técnicas e intercambios, este taller se convierte en una introducción al trabajo que se hace en la psicología contemplativa, a la par de que nos da información acerca de la formación Karuna, unas enseñanzas profundas que se ofrecen en diferentes países de Europa y Norte América.

Profesora: Barbara Märtens, directora del equipo docente de la formación Karuna. Maestra budista desde hace muchos años.

Inscripciones: Ita Maragall Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla



 
RECUPERA TU VITALIDAD

Charla gratuita

¿Cansada de estar cansada?

Miércoles 1 de Febrero a las 19:30

Mejora tus dijestiones. Cuida tu salud intestinal. Aumenta tu energia vital.

¡Reserva tu plaza!

Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla / 620 53 92 67

 
MOSTRA ARTESANA

MOSTRA ARTESANA

Inauguració: Divendres 16 de desembre a les 19.00. Dissabte 17 de 10.00 a 21.00 i Diumenge 18 de 10.00 a 19.00

El Centre Cos us convida a una celebració oberta en un espai íntim. On conèixer artistes i selectes creacions, participar en tallers, degustar... Us esperem!

cartell

 
JORNADA PORTES OBERTES 2016

JORNADA PORTES OBERTES 2016

cartell-portes-obertes-2016 OK1 d'octubre de 2016 de 10h a 20h

 

Activitats al llarg de tot el dia: xerrades, tallers, classes, sessions individuals demostratives..totes gratuïtes!

 

També hi haurà dinar, amb reserva prèvia. Totes les activitats tenen places limitades.

 

 

Inscripcions i més informació:  Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla  i 93 237 61 36
CENTRE COS PER LA SALUT INTEGRAL
Gran de Gràcia 77, principal 1ª 08012 Barcelona

 

Descarregar cartell 

 
CURSO ACCESS BARS

CURSO ACCESS BARS, Técnica de liberación mental

Domingo 30 de octubre 2016 de 10:00 a 19:00

Una inversión para un único día que te diploma para dar a clientes, amigos y familiares.

Facilitadora: Leticia Guillemant
Precio oficial que incluye merienda, manual y diploma: 270€
Más información: Reservas: 692 443 144

 
<< Inicio < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Próximo > Fin >>

Página 5 de 22